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告别口臭 中医推荐这几道茶

  口臭常常使人非常烦恼让人避之不及。广州市第一人民医院南沙医院中医科邓聪副主任中医师说民间和中医药书籍中均载有不少可治口臭的方药和单方针对性地选用能收到较好的效果。  口臭常常使人非常烦恼让人避之不及。广州市第一人民医院南沙医院中医科邓聪副主任中医师说民间和中医药书籍中均载有不少可治口臭的方药和单方针对性地选用能收到较好的效果。

  
  引起口臭的原因有很多有器质性和生理性的。但中医认为体质结实、神清气爽、口舌生香是人体平常脏腑功能活动的外在表现反之则会出现口臭等病理表现口臭原因重要有以下四种:
  胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致除证见口臭外兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛、甚至出血等症状。
  食积口臭:多由过饱伤胃、食物阻塞胃中引起重要见口出酸腐臭味脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。

  
  痰热口臭:多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起其证除口臭外伴有咳嗽咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、短气等症状。
  虚热口臭:多由阴虚生内热所致口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。
  邓聪建议对于生理性的口臭可选择药食同源的植物泡茶喝比如选用鲜荷叶、莲子心、菊花、金银花、连翘、佩兰、石斛、麦冬、山楂等治疗口臭简单又方便;对于器质性的口臭如口腔、呼吸道等疾病则需看专家医生治疗。

  
  【材料】生绿豆30克野菊花10g。

  
  【操作】将绿豆洗净浸透备用;瓦锅内放入适量清水放入绿豆煮约30分钟加入野菊花再小火煮约10分钟即可代茶饮用。

  
  【功效】具有清热、解毒、利湿的功效适用于胃火口臭者症见口舌生疮、牙痛、小便黄等。

  
  【材料】石斛6克麦冬12克。

  
  【操作】将上述茶料洗净放入杯中用沸水冲泡盖严温浸约20分钟即可代茶饮用。

  
  【功效】具有润肺、生津、止渴的功效。

  适用于虚热口臭者症见口干、干咳、咽干、声沙等。
  【材料】山楂10g莱菔子10g生甘草3g。

  
  【方法】将上述茶料洗净放入杯中用沸水冲泡盖严温浸20分钟即可代茶饮用。

  

  
  【功效】有消食、健胃、化痰的功效。

  适用于食积口臭者症见腹胀、纳差、吞酸、嗳腐等。
  【材料】绵茵陈15g淡竹叶10g。

  
  【方法】将绵茵陈用水洗整齐后放入布袋将上述茶料一起放入杯中用沸水冲泡盖严温浸20分钟即可代茶饮用。

  
  【功效】有清热、利湿的功效。

  适用于湿热内蕴者症见口臭、口苦、舌苔黄腻等。
  【材料】茉莉花茶或绿茶适量薄荷6g。

  
  【方法】将上述茶料洗净放入杯中用沸水冲泡盖严温浸15分钟即可代茶饮用。

  
  【功效】有芳香、除臭的功效。

  适用于各种类型口臭患者。
  【材料】杭菊花10g决明子15g。

  
  【方法】将上述茶料洗净放入杯中用沸水冲泡盖严温浸20分钟即可代茶饮用。

  

  
  【功效】有清肝、通便、明目的功效。

  适用于肝火旺盛者症见口臭、目胀大便闭结等。
  【材料】百合15克款冬花10g。

  
  【方法】将百合洗净放入瓦锅内加适量清水煮约30分钟加入款冬花再小火煮约10分钟即可代茶饮用。

  
  【功效】具有清热、润肺、化痰的功效适用于痰热口臭者症见咳嗽、痰多、胸闷等。