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妙用油类 5招变护肤达人

都是护肤的一大帮手。  芝麻里富含优质的不饱和脂肪酸,而这种脂肪酸正是女性荷尔蒙的紧要组成部分。都是护肤的一大帮手。
  芝麻里富含优质的不饱和脂肪酸,而这种脂肪酸正是女性荷尔蒙的紧要组成部分。通过剥削芝麻获得的芝麻油,有利于调节女性荷尔蒙平衡,因此能够有用防治粉刺的出现。

  在此向大家推荐,芝麻油浇上嫩豆腐和沙拉,美味又健康。另外要注重,生芝麻比熟芝麻美容效果更好哦。
<防治便秘导致的粗糙肌肤--橄榄油   不少便秘女性都忧闷于自己的粗糙皮肤,要知道橄榄油可是治疗便秘的一大能手。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸,能很好的调整肠内环境。便秘要紧时,可以空腹喝2大匙橄榄油,效果超群。 <帮助肌肤水油平衡--鳄梨油   鳄梨油常被作为香薰精油使用,它含有丰富的不饱和脂肪酸,保湿力惊人,能让你拥有水嫩弹力的肌肤。而且鳄梨油很温和,敏感肌肤也可以使用。 <防止皮肤干燥--夏威夷果油   夏威夷果油常被用作点心的制作。但是,过多食用会引发皮肤粗糙,所以不推荐通过吃点心来摄取夏威夷果油。将其作为香薰精油使用会是个不错的选择,另外夏威夷果油并不黏腻,也可以了当涂抹肌肤。   巧用夏威夷过油,干燥的肌肤也能变得像布丁一样水水弹弹哦。 <季节交替期护肤--核桃油   核桃油富含丰富的α-亚麻酸,能在季节变换时稳定肌肤的状态。核桃油常被制成香薰精油,可以在沐浴时滴几滴核桃油,洗完澡后就可以欣赏到自己调皮的皮肤了。   推荐阅读:春季护肤养颜不能缺少的养生粥  白醋美容护肤秘诀大揭秘