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研究称午睡或提高1/3早死几率 众人:无临床意义

  白天睡一小时或以上的英国成年人早死的几率提高了近1/3。  白天睡一小时或以上的英国成年人早死的几率提高了近1/3。这是日前在微博上点击转发率颇高的健康热帖。
  这则在各大社交网站上热传的午休折寿帖子引发不少有午睡习惯人们的忧愁。

  午休折寿说是否有科学依据?
<6万名英国成年人的饮食和生活习惯以及这些因素在癌症方面的效果。 <5倍。研究人员认为这可能是原由小睡会引发体内的炎症。   从事睡眠研究的福建医科大学教授胡志坚表示这个结论是研究者观察到的一个现象对肺炎等疾病的预防、治疗、康复等环节异国临床指导意义。   与中国相比西方很多国家有午睡习惯的人比例小得多。这个样本完全取自英国结论是否适合中国人有待进一步印证。该研究只是发现了午睡、肺病和死亡率之间的一种关联不能得出了当的方向性因果推理结论也不能排除午睡以外的因素对死亡率的影响。有午睡习惯的人死亡风险更高也可能是他们已经得了其他某种疾病而在该分析中为非作歹看出而已。胡志坚说。   众人表示在午睡早死说尚未得到进一步病理学方面的证实时公众完全不用对午睡习惯感到忧愁。流行病学研究本身是一个前端科学观察到某个现象后还需要实验室证实要把结论推广到更大范围的人群是需要更多的研究证实。这个说法目前来看缺乏充沛的理论依据且尚未经过实验室证实且只针对英国人所以我们不能因此建议人们不睡午觉。胡志坚说。   记者还发现英国《每日邮报》原文报道中还有许多平衡的观点在中文传播过程中被忽略和过滤掉了。文章称拉夫伯勒大学睡眠研究中心教授吉姆霍恩说短暂的打盹或许仍大有帮助。如果小睡时间不超过一小时约85%的人面临的风险并异国提高。有着首要肺病的人也许还从午睡中获益午睡不仅异国加速这些病人的死亡甚至延缓了他们的寿命。   文章中还提到此前中国的一项研究表明一次性午睡半小时以上和二型糖尿病正有关但研究者未能证明是午睡引起的糖尿病还是糖尿病诱使人们午睡。(刘 昫 张逸之) 分享到:

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